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HIT GYM, Un espacio para que explores y practiqués tu movimiento.
Aprende sobre tu cuerpo con nuestro entrenamiento.

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grupal

Clase HIIT

Entrenamiento Grupal

Por sus siglas en inglés High Intensity Interval Training, la clase HIIT es en esencia una rutina que mezcla de diferentes modalidades de entrenamiento (anillas, peso corporal, mancuernas, barras) para potenciar los atributos de resistencia y fuerza en los participantes. Es una clase dinámica, llena de energía y orientada a todo tipo de personas, desde jóvenes de 15 años, parejas casadas y atletas para quemar energía y desarrollar sus capacidades.

Clases guiadas
2 entrenadores
1 hora de Lunes a Viernes.

Horarios:
5:00 a.m., 6:00 a.m., 7:00 a.m., 8:00 a.m.
4:00 p.m., 5:00 p.m., 6:00 p.m., 7:00 p.m., 8:00 p.m.

Cupo limitado a 24 personas.

¿Nuevo entrenando?: La Inducción

Para facilitar el proceso de ingreso de los miembros hemos implementado una inducción: 10 clases en las cuales vas a conocer los movimientos básicos y fundamentos del movimiento, a la vez que los entrenadores te conocen a ti, tus necesidades y fortalezas.

Clases guiadas
2 entrenadores
1 hora de Lunes a Viernes.

Horarios:
5:00 a.m., 6:00 a.m., 7:00 a.m., 8:00 a.m.
4:00 p.m., 5:00 p.m., 6:00 p.m., 7:00 p.m., 8:00 p.m.

Cupo limitado a 24 personas.

¿Nuevo entrenando?: La Inducción

Para facilitar el proceso de ingreso de los miembros hemos implementado una inducción: 10 clases en las cuales vas a conocer los movimientos básicos y fundamentos del movimiento, a la vez que los entrenadores te conocen a ti, tus necesidades y fortalezas.

Costos

Costo Matrícula:
Lps. 1,000.00

Inscripción vitalicia, evaluación e inducción

Mensualidad

Mensualidad Ilimitada: Lps. 1,500.00

3 clases por semana: Lps. 1,050.00
2 clases por semana: Lps. 750.00

grupal
Personalizado

Entrenamiento Personalizado

Tailored classes

Duración: 1 hora

Lunes a Viernes

Horarios disponibles:
9:00 a.m., 10:00 a.m., 11:00 a.m., 12:00 m.
1:00 p.m., 2:00 p.m., 3:00 p.m.

Costos

2 miembros / 1 entrenador

Lps. 3,000.00
*Por persona

3 miembros / 1 entrenador

Lps. 2,500.00
*Por persona

Personalizado
beneficios

Beneficios adicionales

Talleres de Nutrición

Empoderate de tu alimentación.

Queremos que tengás el poder de tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, te enseñamos cómo hacerlo durante tres clases de una hora cada una.
-Inicio de talleres 1 vez al mes.
-Días sábados
-Consultar horarios disponibles en recepción

Seguimientos 1-a-1 con guías

Mide tu progreso hacia tus metas:

Se hace un análisis de tu composición corporal y en una charla 1-a-1 se te guiará sobre cómo llegar a tus metas individuales.
-Días sábados
-6:00 a.m. a 10:00 a.m.
-30 minutos de duración
-Hacer cita en recepción

2 duchas para uso de todos los miembros.

Talleres de Nutrición

Empoderate de tu alimentación.

Queremos que tengás el poder de tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, te enseñamos cómo hacerlo durante tres clases de una hora cada una.
-Inicio de talleres 1 vez al mes.
-Días sábados
-Consultar horarios disponibles en recepción

Seguimientos 1-a-1 con guías

Mide tu progreso hacia tus metas:

Se hace un análisis de tu composición corporal y en una charla 1-a-1 se te guiará sobre cómo llegar a tus metas individuales.
-Días sábados
-6:00 a.m. a 10:00 a.m.
-30 minutos de duración
-Hacer cita en recepción

2 duchas para uso de todos los miembros.

beneficios

Refill de Agua Filtrada Gratis

En HitGym tenemos refill de agua filtrada totalmente gratis para nuestros miembros. Reducí el plástico que utilizas,

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Viajes y actividades al aire libre

Destinos:

-Parque Nacional Cusuco
-PANACAM
-Celaque
-Laguna de los micos
-Lago de Yohoa

Orgullosos de pertenece al grupo de actividades al aire libre el cual organizó las últimas expediciones.
1. Celaque en 1 día. 9 a 15 horas
2. Laguna de los micos – Punta sal caminando. 2 días
3. San Pedro – Cusuco caminando. 12 horas
4. Tajumulco, la cima de centro America
5. PANACAM: 1 hora 9 min

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